قبل حدوث نوبة.. 8 مؤشرات تحذيرية لنقص السكر في الدم

ليس المصابين بمرض السكري وحدهم هم المصابون بنقص السكر في الدم، ولكن يمكن أن يعاني أي شخص نفس المشكلة.

فإذا استيقظت في بعض الأيام وأنت تتصب عرقاً وجائع بعد رؤيتك مناماً مزعجاً، قد تكون تلك دلائل على أن مستوى السكر في الدم لديك منخفض في تلك اللحظة.

ورصد الأطباء أهم المؤشرات على نوبة محتملة بسبب نقص السكر في الدم، وهي:

  • تعرق بارد
  • ارتعاش الأيدي
  • تسارع نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم
  • شحوب الجلد
  • دوار
  • جوع شديد
  • اتساع حدقة العين
  • في حالات نادرة غثيان وتقيؤ

ولا تأتي نوبة نقص السكر في الدم في النهار فقط، ولكنها قد تفاجئك في الليل، وهذا يفسر استيقاظ البعض واندفاعه للثلاجة في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة.

قد تلاحظ في البداية أنك جائع وغير سعيد وربما عنيف بعض الشيء. هذه هي الأعراض المتقدمة للنوبة، وربما يترافق ذلك مع اضطراب في النظر ومشاكل في النطق والكلام ووجع رأس وضعف القدرة على التركيز.

وإذا لم تعمل على رفع مستوى السكر في دمك فقد تتدهور حالتك وتصبح عدوانياً وتصاب باضطراب في الوعي وحتى نوبة صرع.

وفي أسوأ الأحوال قد تفقد الوعي تماماً وربما قد تفقد حياتك أيضاً.

وحسب ما أورد موقع Msn، فإذا لم تأخذ هذه المؤشرات التحذيرية بجدية وتستجب لنقص السكر في دمك، ستأتي النوبة.

ومن هنا يُنصح بأخذ العلامات على محمل الجد وشرب عصير التفاح أو أي عصير آخر أو مياه غازية أو بعض الفواكه لرفع مستوى السكر في دمك وتجنب النوبة.

الجدير ذكره أن مستوى السكر الطبيعي في الدم يتراوح بين 70 و140 ميلغرام في كل واحد ديسلتر من الدم (100 ميللتر).

المصدر: وكالات

زر الذهاب إلى الأعلى